咨询师博客
罗园园???主任
心理学硕士,心理治疗师、康复治疗师、国家二级心理咨询师、国家心理咨询师培训讲师,毕业于浙江大学心理系,西安交通大学在职博士。陕西省心理危机干预队副队长,中国心理学会会员,中国心理卫生协会会员,中华医学会会员,陕西省保健协??
面对“社交焦虑”,你是不是束手无策?
面对“社交焦虑”,你是不是束手无策???查看全文
发布时间: 2019-07-18 15:51:37 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:14 ? 评论(0)
“当失眠来敲门”系列4|失眠误区请甩掉
引起失眠的三大因素中,你中了几个?这三个因素对于每一个失眠的人来说,比重都有所不同。??查看全文
发布时间: 2019-07-16 11:37:07 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:16 ? 评论(0)
“当失眠来敲门”系列3|失眠是只“纸老虎”
失眠的确痛苦,但睡眠过程本身就是身体形成生物节律的过程,遵循条件发射的原理。??查看全文
发布时间: 2019-07-16 10:41:59 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:9 ? 评论(0)
“当失眠来敲门”系列2|失眠诱因如何找?
当其他人鼾声四起时,你是否仍静静地盯着天花板努力要睡着? 当其他人正沉静在美梦中时,你是否又莫名地醒来久久无法再入睡? 当其他人听到了你的辗转反侧安慰你两句后倒头又睡时,你是否已经静静地等待即将到来的白天???查看全文
发布时间: 2019-07-11 16:01:22 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:18 ? 评论(0)
“当失眠来敲门”系列1|失眠知多少
1、明明身体很累很困了,可躺在床上翻来覆去睡不着。 2、翻来覆去睡不着,开始刷手机,越看越清醒还是睡不着。 3、反复几天过后更担心晚上睡不着,提前几小时就上床躺在那,依然睡不着。??查看全文
发布时间: 2019-07-11 15:12:19 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:9 ? 评论(0)
陕西省精神卫生中心成功举办第二期陕西省 心理危机干预培训班
2019年5月24日上午8:30陕西省心理危机干预培训班第二期在陕西省精神卫生中心盛大开幕。??查看全文
发布时间: 2019-06-21 10:02:13 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:10 ? 评论(0)
“青焦”们无处安放的青春
自嘲为“青稞”“青焦”的青年科技工作者群体,渐渐成为了“青焦”。坐得住冷板凳,耐得住寂寞的高压人群,也终将表露出更多地焦虑。大家还记得最近不断上热搜的骑车逆行被拦后情绪崩溃大哭的小伙吗?他也是“青焦”无疑。??查看全文
发布时间: 2019-04-30 08:39:21 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:30 ? 评论(0)
中国,3000万青少年受到情绪障碍和行为问题困扰
看到3000万这个数字时,很震惊,也很奇怪,看似什么都不缺的青少年为什么会有这么多人出现情绪障碍和行为问题的困扰?但是,结合我在心理门诊的工作经验,又觉得一点也不奇怪。从小到大什么都不用操心,父母把什么都安排好了,只需要听就可以,但是他们自己的感受又有多少人曾听过,青春期的迷茫和无助又有多少人能理解。??查看全文
发布时间: 2019-04-25 10:37:36 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:38 ? 评论(0)
浅谈创伤,那无法逃离的地方
创伤后应激障碍(PTSD)这个词汇渐渐出现在人们的视线里,但却鲜有人理解,创伤后应激障碍的患者正在经历怎样的痛苦,那些生命中发生的严重损害,有些威胁到生命安全,或是令人体验到强烈负面情绪的创伤性事件,成为他们久久无法摆脱的梦魇。??查看全文
发布时间: 2019-04-16 22:01:11 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:58 ? 评论(0)
青春斗:“与其在压抑中变态,不如做个情绪造反派”
电视剧《青春斗》第30集中,郑爽饰演的向真向主编推荐自己的社交软件时和主编就“纠结”这一情绪有一段互动。最后她用一句话总结道:“与其在压抑中变态,不如做个情绪造反派”。这里的“造反派”更多的是如何去发泄或表达自己的情绪,听完后非常有感触。??查看全文
发布时间: 2019-04-12 22:03:53 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:77 ? 评论(0)
与孩子一起走进心灵沙盘 ——我院职工亲子沙盘冬令营招募
与孩子一起走进心灵沙盘??查看全文
发布时间: 2017-01-18 10:11:35 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:469 ? 评论(0)
从心出发——心理科新业务介绍
与孩子一起走进心灵沙盘??查看全文
发布时间: 2016-08-10 17:02:34 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:139 ? 评论(1)
与孩子一起走进心灵沙盘
与孩子一起走进心灵沙盘??查看全文
发布时间: 2016-08-09 12:28:03 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:135 ? 评论(1)
心理工作记实----基层卫生人员师资培训
为进一步提高陕西省各区县基层卫生人员的业务能力,应陕西省保健协会慢委会邀约,于2016年7月28日下午,我院心理科主任、西部心理培训中心常务副校长罗园园治疗师为长安区基层人员开展了“老年人心理健康”的培训。此次培训在长安区惠宾商务酒店举办,参加培训的人员有慢病管理专干、公共卫生管理人员、各区县相关负责人及??查看全文
发布时间: 2016-08-08 15:52:27 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:282 ? 评论(1)
审慎求真,博闻笃行(心理科业务学习及同辈督导沙龙)
审慎求真,博闻笃行(心理科业务学习及同辈督导沙龙)??查看全文
发布时间: 2016-08-08 09:55:27 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:270 ? 评论(2)
相隔千里的生命线--自杀危机干预
2016年7月7日至8日西安市心理援助热线接听了一例来自外省的高危自杀来电。??查看全文
发布时间: 2016-07-26 09:16:58 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:606 ? 评论(0)
团体心理治疗
团体心理治疗是心理治疗的一种,治疗团体由数名具有相似困扰的成员和1~2名心理治疗师共同组成。国内外研究表明,团体心理治疗可以有效帮助康复期精神疾病患者提高心理健康状况,减少复发,改善预后水平。??查看全文
发布时间: 2016-06-27 14:57:14 ? 来源: 精卫中心网站 ? 浏览:336 ? 评论(0)